Tagarchief: online

7 tips om rust te creëren

Is het bij jou ook zo druk in je hoofd? 7 tips om rust te creëren

Er is vaak zoveel wat in je leven speelt en wat aandacht nodig heeft. Je werk vergt de nodige energie, je kinderen, man, vriendinnen en ook ouders willen graag aandacht. Mail en whatsapp op je telefoon moet beantwoord. Daarnaast is er ook nog het huishouden en de boodschappen die gedaan moeten worden. Het lijkt alsof we het makkelijker hebben gekregen met alle moderne technieken zoals vaatwasser, wasmachine et cetera, maar het tegendeel is waar. We staan eigenlijk constant op “aan”. En dat geeft onrust en drukte in je hoofd.

Laatst besprak ik dit met een vriendin. Zij zei: “tja, ik werk veel uren, dus ik heb het gewoon heel druk, daar is niks tegen te doen. Toch gingen we eens kijken wat ze zou kunnen doen om wat rust voor zichzelf te creëren. In haar geval bleek het al heel wat te schelen als ze één keer in de twee weken haar huis liet schoonmaken en haar boodschappen ging regelen via een bestelservice. Zo zijn er altijd wel dingen die je kunt aanpassen. Aangezien er zeker weten meer mensen zijn die hier last van hebben, besloot ik deze 7 tips op een rijtje te zetten.

Lees verder

Achter de schermen: het begin

Achter de schermen maken wij van alles mee.

De komende tijd nemen we je mee achter de  schermen, wat gebeurt er allemaal bij het runnen van onze online site over opvoeden.
En vanuit ons kantoor, offline wat maken we allemaal voor een bijzonders mee, dat is namelijk heel divers,
Van boekenreferenties schrijven tot post halen, blog’s schrijven en bijzondere blogs plaatsen.

Verschillende interviews voor onze Relaxed opvoeden TV op Youtube.

Lees verder